Я працюю з тілом і рухом, допомагаючи відновити природну рухливість та запобігти
проблемам зі спиною, суглобами й м’язами. У своїй роботі використовую метод Кінезітерапії,
оздоровчий масаж, які допомагають зняти напруження, зменшити дискомфорт у тілі,
покращити рухливість суглобів і привести м’язи в нормальний тонус.
Проводжу індивідуальні заняття з вправами, підібраними саме під вашу фізичну форму та
самопочуття. Програми спрямовані на те, щоб тіло знову рухалося легко й правильно, стало
більш стабільним, витривалим і гнучким. Поєдную рухові методики з м’якими ручними
техніками, завжди орієнтуючись на можливості та відчуття людини.

З чим я працюю:
• зняття м’язового напруження або, навпаки, активізація «слабких» м’язів
• робота зі спазмами та перенавантаженням
• зменшення болю в спині та суглобах
• відновлення рухливості після травм або тривалих фізичних навантажень
• наслідки сидячого способу життя
• оздоровчий та розслаблюючий масаж
Маю практичний досвід роботи з людьми різного віку та рівня підготовки — від активних
спортсменів до тих, хто відновлюється після травм або сильної фізичної втоми.
У роботі дотримуюся принципів поступовості, індивідуального підходу та безпечного
навантаження.
Моя мета — допомогти тілу рухатися краще, почуватися легше й комфортніше в
повсякденному житті.